Mentálhigiénés segítő beszélgetés

Miről szól?

A segítő kapcsolat elfogadó terében lehetősége van a kliensnek, hogy jobban megértse önmagát és motivációit. Erőforrásait mobilizálva képes legyen egy új egyensúlyt teremteni, mely által javul az életminősége.

Szemléletem része a nondirektivitás: nem adok tanácsot, nem vezetem a folyamatot, hanem kísérőként vagyok jelen. Kompetencia határaimat betartva csak mentálisan egészséges felnőttekkel dolgozom.

Miben tudok segíteni?

• önismereti témák, életvezetési kérdések
• veszteségfeldolgozás
• kapcsolati problémák
• krízis
• szakellátást nem igénylő szintű szorongás, stressz, hangulati panaszok
• szülővé válás, szülői kifáradás
• életközepi krízis
• karrierváltással kapcsolatos nehézségek

Milyen módszereket használok?

• kliensközpontú segítő beszélgetés
• fókuszolás
• OH-kártya

A találkozások formája: személyes vagy online.